Individuelle Trainingspläne
Wir erstellen Trainingspläne, die perfekt auf deinen Alltag und deine Ziele abgestimmt sind. Jedes Programm wird nach deinem Fitnesslevel und deinen Vorlieben entwickelt. Unsere Trainer passen jede Woche die Übungen an, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Du erhältst einen strukturierten Plan mit klaren Etappen. So erreichst du deine Fitnessziele effektiv und nachhaltig.
CHF 200 pro Monat
Dienstleistung bestellen
Personalisierte Ernährungspläne
Unsere Ernährungsexperten erstellen für dich einen individuellen Plan, der deine Gesundheitsziele unterstützt. Dabei berücksichtigen wir Allergien, Unverträglichkeiten und persönliche Vorlieben. Du bekommst einfach umsetzbare Empfehlungen für deinen Alltag. Der Fokus liegt auf Nachhaltigkeit und Ausgewogenheit. So entwickelst du langfristig gesunde Essgewohnheiten.
CHF 180 pro Monat
Dienstleistung bestellen
Online-Coaching
Mit unserem Online-Coaching bleibst du flexibel und unabhängig vom Ort. Wir begleiten dich digital mit wöchentlichen Meetings, Videoanleitungen und Feedback. Du erhältst kontinuierliche Unterstützung von deinem Coach. Fortschritte werden regelmäßig dokumentiert und ausgewertet. So bleibst du motiviert und auf Kurs.
CHF 150 pro Monat
Dienstleistung bestellen
Fortschrittsanalyse
Wir analysieren regelmäßig deine Fortschritte und passen dein Programm entsprechend an. Dabei messen wir Körperwerte, Trainingsleistung und Ernährungserfolge. Du erhältst genaue Auswertungen und grafische Darstellungen deiner Entwicklung. Das gibt dir Motivation und Klarheit über deine Fortschritte. Anpassungen erfolgen datenbasiert und zielorientiert.
CHF 100 pro Monat
Dienstleistung bestellen
Gruppentraining
Trainiere gemeinsam mit Gleichgesinnten in motivierender Atmosphäre. Unsere Gruppenkurse stärken den Teamgeist und sorgen für Abwechslung. Professionelle Trainer führen durch abwechslungsreiche Einheiten. Der soziale Aspekt sorgt für zusätzliche Motivation. Jeder Kurs ist für verschiedene Fitnesslevel geeignet.
CHF 120 pro Monat
Dienstleistung bestellen
Wellness-Programme
Unsere Wellness-Angebote sorgen für ganzheitliche Erholung. Entspannungsübungen, Massagen und Meditationen helfen Körper und Geist zu regenerieren. Wir bieten Programme zur Stressbewältigung und Schlafoptimierung. Die Kombination aus Aktivität und Erholung schafft Balance. Dein Wohlbefinden steht bei uns im Zentrum.
CHF 130 pro Monat
Dienstleistung bestellenUnsere Tarife
Basis
- Individueller Trainingsplan
- Monatliche Analyse
- Ernährungsgrundlagen
- Chat-Support
- Zugang zur Fitness-App
CHF 250 / Monat
Plan bestellenStandard
- Individueller Trainings- & Ernährungsplan
- Wöchentliche Fortschrittsanalysen
- 2 persönliche Coachings pro Monat
- Zugang zu Gruppenkursen
- Online-Support 24/7
CHF 450 / Monat
Plan bestellenPremium
- Vollständiges Coaching-Paket
- Wöchentliche 1:1 Sitzungen
- Komplette Ernährungsberatung
- Zugang zu allen Kursen & Wellness
- Exklusive Trainingsanalyse & Updates
CHF 700 / Monat
Plan bestellen